Das Drücken der Tasten fällt  mir immer noch ein wenig schwer, ich spüre nach wie vor jeden Muskel in meinem Körper. Aber das ist wohl der Preis den man zahlen muss, um seine eigene Mitte zu finden!

Da ich momentan sehr viel um die Ohren habe, denn mein Examen lässt mich nachts nicht mehr ruhig schlafen,  habe ich vorgestern meine erste Yogastunde genommen.
Ja, ich weiß, es ist Verdrängung, anstatt sich ins Examen zu knien, erstmal mit Entspannungsübungen beginnen, aber ich bin eben offen für Neues. Also bin ich …

mit meiner Schwester ins Yogacenter gegangen, leider musste ich feststellen, dass ich mal wieder ziemlich overdressed war. Und ich war nicht einmal gestylt! Aber die anderen Kursteilnehmer waren in ihren Schlabbersachen einfach nicht zu unterbieten. So etwas besitze ich nicht mal!
Ich hatte meine lila Madonna for H&M Jogginghose und ein lila adidas T-Shirt mit neongelbem Logo an, dazu graue Stulpensocken von Mitch & Co (hach, dass hört sich so viel besser an als Tchibo).
Eigentlich definitiv nicht too much, im Hinblick auf die Anderen schon. Sie präsentierten sich mir in ausgebeulten und ausgewaschenen Hosen in nicht mehr zu definierenden Farben und T-Shirts mit Werbedrucken.

Sinn des Yoga ist ja schließlich, sich selbst zu erkennen und nicht andere zu beobachten, dass muss ich wohl noch lernen. Ich muss lernen, mich darauf einzulassen, ich wusste allerdings vorher auch nicht, dass gemeinsam gesungen wird, und beim ersten „oooooooooooooohhhhhhmmmmm“ kam ich mir ziemlich dämlich vor. Grundsätzlich bin ich offen für Spirituelles, aber nicht wenn meine Schwester mir gegenüber sitzt und sich das Lachen verkneifen muss!

Habt ihr ein paar Tipps und Tricks für mich, wie ich mit dem Stress besser umgehen kann?

Liebe Grüße,

Melanie